Shapy

Préparez-vous à modeler votre corps et à atteindre vos objectifs de remise en forme avec Shapy - l'application d'entraînement ultime pour les femmes. Avec un accès illimité à des programmes d'entraînement personnalisés, des régimes alimentaires et un entraîneur personnel, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour obtenir le corps de vos rêves. Du HIIT au cardio, de la musculation à la perte de poids, il y en a pour tous les niveaux de forme physique. Avec notre outil de suivi des entraînements, vous pouvez suivre vos progrès et voir les résultats en temps réel, 24h/24 et 7j/7. Rejoignez des groupes d'entraînement, entraînez-vous avec des amis et obtenez le soutien et la motivation des autres membres. Dites adieu aux régimes génériques et bonjour à un plan de repas personnalisé conçu spécialement pour vous. Avec des vidéos d'entraînement étape par étape et des conseils, vous serez en forme en un rien de temps. Commencez votre parcours de remise en forme avec Shapy dès aujourd'hui et transformez votre corps, un entraînement à la fois.

L'application comprend plusieurs programmes d'entraînement Premium comme les entraînements HIIT, Cardio, Force, Endurance, ainsi que la perte de poids !

Il y a quelque chose pour les débutants et les amateurs d'entraînement avancés ! Les femmes peuvent profiter de notre entraînement spécial pour les femmes qui cible les abdominaux, les jambes, le dos, les fesses et plus encore.

Quel que soit votre objectif de bien-être personnel, nous pouvons vous aider à l'atteindre en créant un programme de repas et d'entraînement sain. Des kilos en trop ? Perdez-les ! Brûlez les graisses, tonifiez-les et maintenez un mode de vie sain. Essayez notre entraînement de 7 minutes, notre entraînement pour les abdominaux, notre entraînement pour les fessiers pour faire pousser vos fesses, notre pack de six en 30 jours et bien d'autres. Qui a dit qu'on ne pouvait pas avoir un corps de plage à la demande !

L'abonnement Premium vous donne accès à toutes les fonctionnalités de l'application. Des milliers de clients satisfaits ont laissé leurs avis qui attestent de la qualité de Shapy. L'application vous permet de profiter de l'expertise de spécialistes du fitness et de la diététique sans jamais avoir à aller à la salle de sport, à soulever des poids ou à payer un entraîneur.

Choisissez parmi un certain nombre d'exercices et de programmes d'entraînement qui varient en durée et en intensité. Tonifiez et sculptez votre tronc, faites un entraînement pour les abdominaux, apprenez à faire des pompes et essayez-vous à un shred ! Vous n'avez besoin d'aucun équipement spécial, juste de votre corps et de votre esprit ! Développez votre endurance et votre souplesse avec nos routines d'entraînement basées sur la recherche.

Ne manquez pas nos programmes de repas bien équilibrés ! Vous pouvez obtenir des recommandations de repas en fonction de vos restrictions alimentaires, de vos habitudes et de vos besoins. Nous vous accompagnerons à chaque étape. Lancez-vous dans un parcours de remise en forme et de santé avec nous !

Vous vous sentez à la hauteur du défi ? Ne vous inquiétez pas, Shapy vous enverra quotidiennement des messages de motivation et des rappels pour vous encourager à continuer à vous entraîner et à respecter votre régime alimentaire. Dites-le avec moi : « Je vais travailler sur ma forme physique !»

Il ne vous faut que 4 semaines d’entraînement régulier pour commencer à voir des changements. Ensuite, vous avez un abonnement fitness à vie devant vous. Oubliez les autres applications de perte de poids, téléchargez notre application Shapy maintenant, entraînez-vous à la maison et libérez tout votre potentiel !